Gerätturnen

In den Anfängergruppen werden grundlegende turnerische Fertigkeiten an den Geräten Boden, Schwebebalken, Sprung und Reck vermittelt. Die Freude beim Erlernen von neuen Bewegungen steht im Mittelpunkt. Wir starten klassisch mit einem Aufwärm-, Mobilisierungs-, Kraft- und Dehnprogramm und trainieren dann in Kleingruppen an den Geräten.
Durch das Erlernen vom Rad, den Handstand, der Rolle vorwärts/rückwärts am Boden, dem Auf- und Umschwung am Reck, dem Balancieren über den Schwebebalken und dem Sprung mit speziellen Drehungen gelangen die Mädchen zu vielfältigen Bewegungskompetenzen.
Grundsätzlich gilt, motorische Grundlagen zu stärken und Spaß an Bewegung und Turnen zu vermitteln.
Es gibt zwei Anfängerinnen-Gruppen. Die erste startet um 15.30 Uhr und endet um 16.30 Uhr. Bereits um 16.15 Uhr kommen die älteren Mädchen (ab 9 Jahren) in die Halle und machen Sich selbstständig warm und dehnen sich eigenständig. Deren Training beginnt dann um 16.30 Uhr.